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雾霾天气下护理宝宝要注意
发布时间:2017年02月24日 11:43
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 这一段时间由于降水叫偏少,郑州的雾霾天气十分的严重,大雾笼罩能见度很低,市民纷纷谈色变。浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒,连续的雾霾天气使呼吸道疾病患者增加,小孩老人体质弱的人在这样的天气下特别容易生病。那么家长应该如何护理呢。
 
  
 

     ç¬¬ä¸€ï¼Œè¦æ³¨æ„æˆ¿é—´é€šé£Žçš„时间。很多人知道要开窗通风,特别是很多家长晚上开空调带宝宝睡觉,更要注意通风,但雾霾天气下不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。
  
     ç¬¬äºŒï¼Œè¦æ³¨æ„å«ç”Ÿï¼Œä¿æ¹¿ã€‚要保证房间的卫生,雾霾天气下卫生很重要,否则极易引发呼吸道疾病,清理卫生不给病菌以滋生之地其次要保湿,保证房间相对的湿度,让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面,尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘,以免被吸入呼吸道。
  
   ç¬¬ä¸‰ï¼Œé›¾éœ¾å¤©æ°”应保持门窗紧闭,以降低空气污染物从室外到室内的渗透速率,降低室内浓度。当室外大气中的雾霾消失后应开窗通风,让室内空气中的细颗粒物尽快散出。尽量减少暴露在室外的时间,降低室外活动强度。特别是患有心脑血管等慢性病的人,更应在雾霾天减少室外活动
  
    第四,要给宝宝合理饮食,多喝水,补充维生素。通过呼吸作用进入人体后,呼吸道首当其冲受到影响。多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀另外要给宝宝多吃清肺的食物,如黑木耳粥、猪血菠菜汤等等由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢,要注意维生素的补充。